En tiempos como estos, es muy fácil caer en el vacío de la desesperación. Con tanta negatividad en el ambiente es difícil relajar el cuerpo y la mente. Por eso te invito a no rendirte, a seguir luchando por lo que te hace sonreir y lo que te llena. Estamos acostumbrados a nunca tener tiempo suficiente para lograr nuestras cosas, ahora que tenemos el tiempo es nuestro deber no distraernos y lograr eso que siempre quisimos; ya sea hacer ejercicio, yoga, dibujar, pintar, leer, escribir etc. Simplemente lo que siempre has querido volver a hacer o intentar.
El amor propio es uno de los amores más difíciles, pero el más necesario. Hay que buscar algo que te llene a plenitud y a la vez tengas la mente ocupada asi lograr tener un poco de calma en tiempos de caos. ¿Cómo logramos eso? A veces lo que verdaderamente necesitamos es una copa de vino, un poco de musica y tu mascarilla favorita. Se trata de pequeños detalles que te llenan en grandeza. Como diría Residente, es la naturaleza de las cosas pequeñas.
Amor propio también consiste de echar la negatividad a un lado, y aprender a manifestar lo positivo hacia nosotros y hacia nuestras vidas. Mayormente, somos nosotros mismos quienes cargamos la vibra a nuestro alrededor; es bueno tener mantras positivos para así atraer las mejores vibras e intenciones hacia nuestra vida.
¿Que es un mantra? un mantra es una frase, palabra o sílaba sagrada que se recita como apoyo de la meditación o para atraer. Un mantra que utilizo mucho es : «Soy suficiente, soy luz, soy amor, soy plenitud» otro que uso mucho (junto a mi pareja) es: » Estoy en una relación comprometedora, amorosa y duradera con….» y adjunto su nombre con apellidos para mejor intención. Hay miles de afirmaciones positivas que podrían servir para atraer luz a tu vida, también puedes crear una tu! Creo en ti, y estoy orgullosa de ti.
PD: El arte y el deporte siempre seran los mejores métodos para distraer la mente. Enfócate en tu felicidad, en ti. Lo demás es añadidura.
Expresion, Arte y Amor. 